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茨城ご当地グルメ スタミナ冷し

茨城ご当地グルメ スタミナ冷し

◆茨城ご当地グルメ スタミナ冷し

冷たい麺に、甘さと辛みが絶妙な熱々のあんをたっぷり! 鶏レバーとかぼちゃは欠かせない具材です。

茨城ご当地グルメ スタミナ冷し
作り方

①ひと口サイズに切った鶏レバーとすりおろしたにんにく小さじ1を、ひたひたの牛乳につけて、10分ほど置いたら水気を切り、片栗粉をまぶしてフライパンで焼きます。
②かぼちゃはひと口サイズにカットし、茹でておきます。
中華あんかけの素40g、砂糖10g、みりん20g、一味唐辛子1gを水200mlに入れてよく混ぜ、調味液を作ります。
④中華鍋に油を入れ、キャベツやにんじん、ニラを炒めます。
⑤野菜に火が通ったら、①の鶏レバーと②のかぼちゃを加えます。
⑥③の調味液を加え、混ぜながらとろみが出るまで加熱します。
⑦たっぷりのお湯で麺を茹で、冷水でしめます。

具材

鶏レバー、にんにく、牛乳、片栗粉、キャベツ、にんじん、ニラ、かぼちゃ、一味唐辛子、砂糖、みりん